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学院课程

EAYT200小时瑜伽教练认证

发布时间:2021-05-14

课程介绍:

EAYT200小时瑜伽教练认证

 

此课程适应人群

1:梦想成为职业瑜伽老师的学员(有无基础均可)

2:想系统学习提高自我练习能力的瑜伽爱好者

3:未经系统培训过的已在职瑜伽老师

4、想要一段与自己身心灵独处并蜕变的经历

 

此课程收益

1、一站式全面多角度认知瑜伽

2、对瑜伽哲学进行系统认知

3、掌握瑜伽初中高体式的解析与练习

4、掌握瑜伽基础生理解剖学

5、掌握瑜伽课程教学编排技巧

6、掌握瑜伽课程教授技巧

7、建立瑜伽职业素养等

 

备注         

1、如果你想要深入学习康复理疗私教内容

      我们建议你关注EAPT康复理疗私教认证课程

2、如果你想要了解疗愈方面的内容

      我们建立你关注EAHT疗愈师认证课

 

瑜伽理论

起源  历史 哲学 呼吸 冥想

唱诵  梵文 气锁 风息 气轮 经脉

瑜伽体式

体式解析    体式练习 科学正位

衍生  矫正 辅具使用 Vinyasa

生理解剖学

正确启用身体觉知  人体的认知

伤痛的鉴别  预防 处理

瑜伽体式练习

肌耐力  核心肌力 韧性 平衡

瑜伽营养学

瑜伽的饮食观  食物分类 搭配

健康监测  排毒

瑜伽教学

课程编排  序列编排 体式矫正

道德规范  沟通与表达技巧

标准教学流程  教学技巧等

特色课教学技巧

会员大课各类特色主题课程

考核

严格全面的考核系统  点评系统

第一周学习方向

体式

体适能训练提升、柔韧性建立

初级体位法掌握及教授、拜日式及热身序列考核

 

解剖

专业解剖方位术语、骨骼概述、关节概述、体表标志解述

 

哲学

瑜伽历史、讲义、流派、

 

研讨会!实操!

第二周学习方向

体式

体适能训练提升、初级体位序列编排、小组考核

中级体位法掌握及教授

 

解剖

体表标志解述、关节运动模式、肌肉概述、解剖考核

 

哲学

瑜伽能量学、瑜伽呼吸法、契合法、收束法

瑜伽清洁法、瑜伽唱诵、瑜伽冥想

 

研讨会!沙盘模拟!

第三周学习方向

体式

高级体位法掌握及教授、初、中、高级课程编排逻辑、

授课:课程逻辑性、专业性、服务性、营销性的设计技巧

 

哲学

阿育吠陀、孕期能量学、哲学考核

 

研讨会!沙盘模拟!

第四周学习方向

体式

倒立序列、主题性课程序列编排

就业:求职、面试、备课、沟通各系统建立

沙盘模拟!考核!


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